"Ájurvédské doporučení pro obnovu a vitalitu v nové sezóně..." Jaro je obdobím obnovy, nových začátků a vzestupu energie v přírodě i v našem vlastním těle a mysli. Ájurvédská medicína nám nabízí cenné rady a praktiky, jak využít tento čas k obnovení rovnováhy, vitalizaci a posílení naší životní síly. Pojďme společně objevit, co nám ájurvéda doporučuje dělat na jaře, abychom si udrželi luxusní zdraví a vitalitu. Očista a detoxikace Jaro je ideálním obdobím pro očistu a detoxik

Detoxikace v ájurvédě není pouze o čištění těla, ale také o harmonizaci našich energetických sil (doshas) - Vata, Pitta a Kapha. Cílem je odstranit nahromaděné toxiny, podpořit trávení, posílit imunitní systém a obnovit rovnováhu v těle a mysli. Detoxikace v ájurvédě se liší od moderních detoxikačních programů, jelikož bere v úvahu individuální konstituci a potřeby každého jedince.