čítárna

K ájurvédě jsem se dostala ve chvíli, kdy jsem v péči o tělo i duši hledala hlubší smysl. Cítila jsem, že nestačí jen povrchně „opravovat“ symptomy – že je třeba jít k samotné podstatě. Ájurvéda mi nabídla právě to: návrat k sobě, k rytmu přírody, k přirozené inteligenci těla a k tichu, které v sobě nosíme. Ačkoli mám vystudovanou chemii, která mě vedla spíše k analytickému přístupu, ájurvéda mě postupně naučila vnímat člověka zcela jiným způsobem. Ne jako soubor svalů a kost

Odpuštění je základem veškeréimunity. Odpuštění sobě samému, odpuštění i nemoci.

Kapha znamená obejmout. Znamená držet to, co potřebujeme, a pustit to, co nepotřebujeme.

Jste-li dominantní Pitta, je pro vás nejdůležitější ochlazování a alkalizace. Pokud je dóša Pitta v nerovnováze, tělo je rozpálené.

Na Srí Lance se běžně říká, že pokud dokážete vést celý život v rovnováze, aniž byste kdy podstoupili Pančakarmu, je to dobře prožitý život.