Shirodhara
Shirodhara je neobyčejně vysoce účinnou relaxační technikou s pročišťovacím účinkem. Dochází k hlubokému uvolnění nervového systému pomocí aplikace teplého oleje na oblast hlavy. Samotná masáž se provádí tak, že z nádobky umístěné nad hlavou vytéká pramínek teplého oleje (až 2litry) do oblasti třetího oka. Navozuje hluboký pocit relaxace celého těla i mysli.
Shirodhara se považuje za jednu z omlazovacích a pročišťovacích terapií. Tato metoda propojuje jógu a ájurvédu.
Léčebná technika masáže je stará přes 5 000 let a jejím hlavním cílem je nastolení tělesné a duševní rovnováhy.
Čistí nejen tělo ale i mysl, což aktivuje samouzdravující mechanismy pro uvolnění stresu z nervového systému.
To zlepšuje duševní jasnost a porozumění.
Vzhledem k tomu, že se zaměřuje na mysl a zklidňuje ji, vytváří meditativní pocit uvědomění nesrovnatelný s jinou léčbou.
ÚČINKY:
Shirodhara omlazuje, navozuje hluboký pocit klidu a pohody, pomáhá při léčbě krku, očí, uší, nosu, podporuje krevní oběh, snižuje úzkost, bolesti hlavy, deprese, nespavost, zlepšuje potíže s pamětí, pozitivně působí na migrény, přispívá ke zlepšení zraku, zpomaluje stárnutí, posiluje obranyschopnost, hluboce uvolňuje a regeneruje nervový systém, odstraňuje stres a nervové napětí, eliminuje stavy úzkosti a strachu, podporuje růst vlasů, příznivě snižuje vysoký krevní tlak, vyživuje tělesné tkáně a omlazuje pokožku, odstraňuje nahromaděné odpadní látky v organismu, působí i na astma, cukrovku, cholesterol a žaludeční vředy. Masáž způsobuje rovnováhu těla a mysli tím, že podporuje cirkulaci, která přináší buňkám v tkáních živiny a odvádí toxiny a odpadní látky.
DOPORUČENÍ:
Na masáž přijďte včas a dodržte zásady osobní hygieny (osprchováni čistou vodou, tělo neošetřujte žádnými kosmetickými přípravky ani preparáty), doporučujeme vzít si na masáž náhradní starší tričko a šátek na hlavu.
Osprchovat se může vlažnou vodou nejdříve půl hodiny po masáži (nevhodná je horká voda).
Klientům doporučováno neprovádět žádnou činnost, která stimuluje mysl.
Pokud jde o čtení, měla by to být pouze duchovní literatura.
Nedoporučuje se žádná fyzická ani sexuální aktivita.
Účinky Shirodhary jsou pro každého člověka jiné.
Nejvhodnější čas k provádění procedury je brzy ráno.
Dle psychických a fyzických podmínek se tato procedura může provádět denně.
Během konzultace nejsou stanoveny žádné lékařské diagnózy a neprovádějí se žádná lékařská ošetření, která by mohla nahradit návštěvu lékaře.
Pokud trpíte fyzickým nebo duševním onemocněním, doporučujeme kontaktovat lékaře, kterému důvěřujete.
Je nutné si předem objednat termín - telefonicky na 776 057 996, emailem info@luxusnioleje.cz.
Dle ájurvédských spisů se řídíme těmito principy a postupy:
Definice
Rasayana je starověká indická metoda zaměřující se na omlazení a regeneraci těla a mysli, využívající přírodní byliny a techniky.
Cíle
Hlavním cílem rasayany je zvýšení vitality, posílení imunity a zlepšení celkového zdraví, čímž se zpomaluje proces stárnutí.
Techniky a Praktiky
Rasayana zahrnuje různé praktiky jako bylinné preparáty, jóga, meditace a speciální diety, které podporují celkové zdraví a pohodu.
Příklady Bylin
Mezi byliny využívané v rasayaně patří Amla, Ashwagandha a Brahmi, které mají detoxikační a revitalizační účinky na tělo.
"Změna přístupu k sobě samotnému
je klíčovým kamenem úspěchu na cestě ke zdraví."