top of page
ZE SVĚTA AJURVÉDY
pro krásu a zdraví


O mně
K ájurvédě jsem se dostala ve chvíli, kdy jsem v péči o tělo i duši hledala hlubší smysl. Cítila jsem, že nestačí jen povrchně „opravovat“ symptomy – že je třeba jít k samotné podstatě. Ájurvéda mi nabídla právě to: návrat k sobě, k rytmu přírody, k přirozené inteligenci těla a k tichu, které v sobě nosíme. Ačkoli mám vystudovanou chemii, která mě vedla spíše k analytickému přístupu, ájurvéda mě postupně naučila vnímat člověka zcela jiným způsobem. Ne jako soubor svalů a kost


VYADHKSHAMATVA: ODPUŠTĚNÍ JE IMUNITA
Odpuštění je základem veškeréimunity. Odpuštění sobě
samému, odpuštění i nemoci.


JAK VYROVNAT DÓŠU: KAPHA
Kapha znamená obejmout. Znamená držet to, co potřebujeme, a pustit to, co nepotřebujeme.


JAK VYROVNAT DÓŠU: PITTA
Jste-li dominantní Pitta, je pro vás nejdůležitější ochlazování a alkalizace. Pokud je dóša Pitta v nerovnováze, tělo je rozpálené.


ALERGIE A PANCHAKARMA
Na Srí Lance se běžně říká, že pokud dokážete vést celý život v rovnováze, aniž byste kdy podstoupili Pančakarmu, je to dobře prožitý život.


KONSTITUCE KAPHA
Pochopení, jak kapha funguje, a přizpůsobení životního stylu a stravy k vyvážení této dóši může vést k lepšímu zdraví a celkové pohodě.


KONSTITUCE PITTA
Jedinci s pitta konstitucí prospívají s čerstvými, chladivými potravinami.


POROZUMĚNÍ DÓŠÁM VÁTA, PITTA A KAPHA
Dóši jsou energetickými silami přírody, funkčními principy, které nám pomáhají lépe porozumět sobě a světu kolem nás.
bottom of page