VÁTA, PITTA & KAPHA

Podle ájurvédy se příroda na zemi projevuje prostřednictvím zákonů zvaných dóši.

Rišiové tyto zákony nazývali "dóši", což znamená, že podléhají změnám.

Na zemi existují tři řídící zákony neboli dóši - Váta , Pitta a Kapha .

Váta

Zákon pohybu, řídí růst a zánik přírody.

Pitta

Zákon přeměny, řídí tvorbu a ničení přírody.

Kapha

Zákon udržitelnosti, řídí sílu a stabilitu přírody.

Když si uvědomíme, že tyto dóši působí v nás i v přírodě a všude kolem nás, budeme se snažit udržovat harmonickou rovnováhu dóš v sobě.

Toho lze dosáhnout očistou, správnou výživou, doplňky stravy a pronikáním hlouběji do jemnějších úrovní našeho bytí. To vše je možné, protože uvnitř nás existuje větší celistvost.

Když jsou dóši v rovnováze, tkáně jsou vyživovány a my jsme schopni dosáhnout optimálního zdraví a pohody. Když se naučíme, co znamenají váta, pitta a kapha, hlouběji pochopíme sami sebe a bude pro nás snazší přijmout sebe i druhé.

Naučíme se chápat, proč nám různé potraviny vyhovují jinak, proč jinak reagujeme na chlad a teplo nebo stres.

Každý z nás má jinou konstituci, což přispívá k bohatství života a vytváření respektu a

prostoru pro rozmanitost, která v lidstvu existuje.

Každý člověk má v sobě různé množství váty, pitty a kaphy. To, že máme tyto různé kombinace dóš, znamená, že máme různé osobní vlastnosti.

„Když studuji Védy, vidím uvnitř svého srdce rozkvétat indický lotos.“

Sri Chinmoy

Tento článek je výňatkem z knihy Ájurvéda: Kumudini Shoba MSc